أهم مشتريات رمضان 2024
من أهم مشتريات الشهر الفضيل هي المأكولات و المشروبات التي تساعد في اعداد فطور شهي و سحور صحي، لذا قبل أيام من بداية شهر رمضان المبارك 2024، نجد كل سيدة وربة منزل تبدأ في إعداد قائمة بأهم المشتريات التي تحتاجها في رمضان، كما تحرص أن تكون قائمة متكاملة تكفي طوال الشهر لتوفير الوقت والجهد بدلا من طلب السوبر ماركت بشكل يومي في رمضان، كما أن شراء الطلبات دفعة واحدة يوفر العديد من الأموال.
في هذا المقال نقدم لك قائمة بأهم المشتريات التي تغنيك عن التسوق في رمضان و توفر عليك مجهود التفكير في إعداد الطعام.
يمكنك طلب كل مشتريات رمضان 2024 اونلاين من الهايبر مثل متجر كارفور _ Careefour.com: موقع كارفور الاونلاين يتوفر عليه كل ما قد تحتاجينه من منتجات في شهر رمضان سواء في الماكولات و المشروبات أو المنظفات او احتياجات اطفالك تصلك في اسرع وقت طازجة، مع ميزة التوفير الكبير مع كوبونات خصم كارفور من أطلب كوبون، تابعي معنا للتعرف على كل جديد، و أجدد كوبونات خصم من موقع اطلب كوبون _ otlobcoupon.com.
قائمة بأهم مشتريات رمضان 2024 _ أجدد العروض اونلاين
في السطور القادمة تجد أهم المواد الغذائية لإعداد سفرة رمضانية شهية ومختلفة عن الأعوام السابقة كما تساعدك في العزومات الكبيرة، ووترشيحات لادوات المطبخ التي تزيين شكل سفرة رمضان، مع تذكير بمنتجات قد تنساها قبل التسوق، لذا تابع معنا القائمة بتركيز و تعرف على أجدد العروض التي توفر لك في أموالك، مثل تخفيضات امازون _ Amazon.com: قبل رمضان 2024 التي تصل إلى 50% وأكثر مع كود خصم امازون السعودية،امازون متجر متكامل يمكنك شراء كافة المستلزمات التالية في القائمة منه بسهولة.
كما يمكنك اختيار تطبيق التوصيل السريع تويو _ Toyou: يوصل لك كل ما تطلبين من اي متجر أو موقع إلكتروني في أي مكان بأسرع وقت، مع رسوم بسيطة لسعر التوصيل خاصة مع اضافة كود خصم تويو، كما يمكنك طلب خدمة سيارات توصيل الافراد.
المواد الغذائية الأساسية في سفرة رمضان
- اللحوم: الأسماك والدواجن واللحم هي بروتين أساسي للتغذية خاصة بعد صيام ساعات طويلة في رمضان يمكنك تخزين الكمية التي تكفي لأسرتك.
- الحبوب الكاملة و النشويات: الارز والمعكرونة، والبرغل وغيرها هي عناصر اساسية الى جانب كل وجبة للشعور بالشبع.
- البقوليات: مثل العدس و الفاصوليا و الفول و الحمص هي أساسيات في كل منزل في شهر رمضان، حيث يمكنك تحضير وجبات سحور متكاملة من خلالها كما أنها تساعد في اكمال سفرة الفطور ايضا.
- الخضروات والفواكه: في شهر رمضان لا يجب أن تخلو السفرة من الخضروات والفواكه الطازجة مع الفطور و السحور حتى تمنح الجسم الطاقة اللازمة لتحمل عدد ساعات الصيام الطويلة.
- التوابل اللازمة لاعداد طعام شهي: لا تنسي إحضار كمية مناسبة من التوابل الأساسية مثل الكمون، الملح و الفلفل، و يمكنك اضافة التوابل و الاعشاب الاخرى مثل زعفران، الهيل والكاري، بابريكا، روز ماري وغيرها من التوابل التي تضيف نكهة لذيذة إلى كل وجبة.
- الزيوت: حتى لا تقابلك أزمة اثناء اعداد الطعام احضري ما يكفيك من الدهون مثل الزيت و السمن وزيت الزيتون مع الزبدة.
- ياميش رمضان: من الأساسيات التي لاغني عنها لكل اسرة في رمضان هي المكسرات مثل الكاجو والفستق واللوز والفواكه المجففة مثل التين التي تدخل في إعداد العديد من الوجبات و الحلويات.
- التمور: التمور هي عادة دينية حيث يمكنك الحصول على تمرة مع كوب ماء يوميا قبل الإفطار تحسن من جودة الهضم، ويمكن أن تدخل التمور في إعداد العديد من الحلويات.
المشروبات الأساسية على سفرة شهر رمضان
- قمر الدين: مشروب تقليدي معروف به شهر الخير، طعمه حامض قليلا و ملئ بمضادات الايكدة وفيتامين سي.
- التمر الهندي: مشروب منعش أساسي على سفرة رمضان حيث يكون المشروب المفضل للصغار و الكبار يفضل العديد من الأشخاص شرب كوب من التمر الحلو قبل الإفطار.
- السوبيا: يمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة وتحديد السكر حسب رغبتك، تكون منعشة بعد يوم صيام طويل.
- العصائر الطبيعية: يمكنك استخدام الفواكه مثل البرتقال و الفراولة و الليمون الحامض.
هناك العديد من المشروبات و العناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن تكون هامة لك لا تنسي كل ما تفضل أثناء التسوق لشهر الخير.
أدوات المطبخ: كثير من السيدات تحتاج إلى تجديد ادوات المطبخ قبل رمضان من أجل استقبال شهر الخير بكل ما هو جديد مثل.
- تجديد أطباق تقديم الطعام خاصة إذا كنت من محبي العزومات.
- شراء أكواب للمشروبات مع طبعات رمضانية.
- تجديد الأكواب و معالق الطعام بأخرى عليها كلمات ترحيب بالشهر الكريم.
- أواني الطهي حتى تشعرين بالتجديد وتغيير روتين الطبخ.
- أدوات التنظيف: لا تنسي شراء كل ما تحتاجين من مساحيق الغسيل، أدوات التلميع و معطرات الجو وغيرها من أدوات التنظيف حتى لا تكوني مضطرة للنزول أثناء الصيام.
احرص على اتباع روتين غذائي صحي لك ولعائلتك، وشرب العديد من السوائل المنعشة و الساخنة في الفترة ما بين الفطور والسحور للحصول على كل فوائد الصيام، وعدم الاجهاد في ساعات الصيام الطويلة خاصة في الأيام الصيفية الحارة.
