معلومات طبية

يبحث العديد من الأشخاص، سواء كانوا من طلاب الطب أو المهتمين بمعرفة المزيد عن جسم الإنسان، عن معلومات طبية. في هذا المقال، جمعنا لكم 100 معلومه طبية ستكون مفيدة جدًا لتوسيع ثقافتكم الصحية ومساعدتكم في فهم بعض المشكلات الشائعة. هذه المعلومات تشمل معلومات طبية مفيدة للحياة اليومية، وبعضها يعد من معلومات طبية نادرة قد تسمعها للمرة الأولى.

معلومات طبية

• أكبر عضو: الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، إذ يغطي كامل الجسم ويوفر الحماية ويشارك في تنظيم الحرارة.
• اختلاف الرئتين: الرئة اليمنى أكبر من اليسرى لإفساح المجال للقلب على الجانب الأيسر من الصدر.
• تنفس يومي: يتنفس الإنسان ما يقارب 11,000 لتر من الهواء يوميًا لتلبية احتياجات الجسم من الأكسجين.
• نمو مستمر: يستمر نمو الأنف والأذنين طيلة حياة الإنسان نتيجة التغيرات في الغضاريف.
• الشم والتذوق: حاسة الشم مسؤولة عن تحديد نحو 80% مما نتذوقه من نكهات.
• استهلاك الدماغ: يبلغ وزن الدماغ 1.5 كغ ويستهلك 25% من الأكسجين و20% من طاقة الجسم.
• نبض القلب: ينبض قلب الإنسان حوالي 100,000 مرة في اليوم لضخ الدم إلى أنحاء الجسم.
• شبكة الأوعية: إذا وُصلت الأوعية الدموية في الجسم نهايةً ببداية، فإنها تلتف حول الأرض أربع مرات.
• غبار الجلد: يشكل الجلد الميت نسبة كبيرة من غبار المنزل، إذ يسقط حوالي 600,000 خلية جلد في الساعة.
• أصغر عظمة: عظمة الركاب في الأذن الوسطى تُعد الأصغر في جسم الإنسان.
• بصمات فريدة: للإنسان بصمة يد ولسان لا تتكرر بين أي شخصين.
• أقوى وأطول عظمة: عظمة الفخذ هي الأطول والأقوى بين عظام الجسم.
• القرنية الفريدة: قرنية العين هي الجزء الوحيد الذي لا يصله دم، بل يتغذى من سوائل العين.
• عدد العظام: يولد الإنسان بـ300 عظمة، تلتحم لاحقًا ليصبح العدد النهائي 206.
• طول الأمعاء: يبلغ طول الأمعاء الدقيقة في الإنسان حوالي 7 أمتار.
• كمية الطعام: يأكل الشخص حوالي 33 طنًا من الطعام خلال حياته، ما يعادل وزن 6 فيلة.
• البلع والتنفس: لا يمكن للإنسان أن يبلع ويتنفس في الوقت نفسه.
• اللعاب المتراكم: ينتج الجسم من اللعاب ما يكفي لملء حوضي سباحة خلال حياة الإنسان.
• كهرباء الدماغ: يولد دماغ الإنسان طاقة كهربائية تكفي لإضاءة مصباح صغير.
• تحكم الدماغ: الجانب الأيمن من الدماغ يتحكم بالجزء الأيسر من الجسم والعكس صحيح.
• دقة العين: دقة الرؤية البشرية تُقدّر بما يعادل 676 ميغابكسل.
• بكتيريا الجسم: يحمل الإنسان نحو 2 كغ من البكتيريا المفيدة داخل جسمه.
• الحازوقة: تحدث الحازوقة نتيجة انقباض مفاجئ في عضلة الحجاب الحاجز.
• سيلان الأنف: هو طريقة الجسم لطرد الفيروسات عند الإصابة بنزلات البرد.
• الحديد في الجسم: يحتوي جسم الإنسان على ما يكفي من الحديد لصناعة مسمار بطول 2.5 سم.
• الدماغ الثاني: يُلقب الجهاز الهضمي بالدماغ الثاني لامتلاكه جهازًا عصبيًا مستقلًا.
• خلايا عصبية: يحتوي الدماغ على نحو 100 مليار خلية عصبية.
• خرافة الـ10%: استخدام الإنسان لـ10% فقط من دماغه خرافة؛ فالعقل يعمل بكامل طاقته.
• عمر خلايا الدم: تعيش خلايا الدم الحمراء حوالي 120 يومًا.
• خلايا جديدة: يُنتج الجسم نحو 25 مليون خلية جديدة كل ثانية.
• سرعة الإشارات: تنتقل الإشارات العصبية بسرعة تصل إلى 400 كم/ساعة.
• تحليل الألم: يقوم الدماغ بتحليل الألم لكنه لا يشعر به مباشرة.
• حجم القلب: قلب الإنسان بحجم قبضة يده تقريبًا.
• الأسنان والعظام: تُعد الأسنان جزءًا من الجهاز العظمي، لكنها ليست عظامًا.
• فرقعة الأصابع: تنتج عن حركة سريعة للهواء داخل مفاصل الأصابع.
• تشابه البشر: 99% من الشيفرة الجينية للبشر متطابقة.
• قلب نابض: يستمر القلب بالنبض حتى بعد فصله مؤقتًا عن الجسم.
• أسرع عضلة: عضلات العين هي الأسرع في جسم الإنسان.
• فقدان الجلد: يفقد الإنسان حوالي 4 كغ من خلايا جلده سنويًا.
• دموع الرضع: لا تظهر دموع البكاء عند الرضع قبل بلوغهم شهرًا.
• قوة الأسنان: أسنان الإنسان وأسنان القرش متشابهة في القوة.
• الوجه الخجول: الإنسان هو الكائن الوحيد الذي يحمر وجهه خجلًا.
• نسبة الدم: يشكل الدم نحو 8% من وزن الجسم الكلي.
• القلب لا يتعب: القلب هو العضلة الوحيدة التي لا تتوقف عن العمل.
• عدد العضلات: يحتوي جسم الإنسان على أكثر من 600 عضلة.
• نمو الأظافر: أظافر اليدين تنمو أسرع من أظافر القدمين.
• عظام الجمجمة: تتكون الجمجمة من 29 عظمة متداخلة.
• قوة الفك: يمكن للفك البشري الضغط حتى 195 كغ على جهة واحدة.
• أقوى عضلة: اللسان يُعتبر من أقوى عضلات الجسم.
• أكبر غدة: الكبد هو أكبر غدة في جسم الإنسان، وله وظائف حيوية عديدة.

شاهد أيضاً : افضل مستشفيات الرياض

21 معلومة طبية وغريبة للغايه ستجعلك طبيباً

لأنّ الصحة تاجٌ على رؤوس الأصحّاء، ولأنها سلعة غالية للغاية، نطرح لك في الأسطر التالية معلومات طبية غريبة ومفيدة للغاية، تعرّف عليها واعمل بها…

للأسف، فإنّ الجو العام المحيط بنا أصبح ملوّثاً إلى حدٍّ كبير، بل إنّ المياه نفسها باتت ملوّثة إلى الدرجة التي قد تُسبب أمراض الفشل الكلوي، وهو مرض بالغ الخطورة. فقد أصبح التلوث مستقراً في كل عناصر الحياة: الماء، الهواء، الطعام، والشراب. والتلوث وحده قادر على فناء الجنس البشري من على كوكب الأرض، لأنه يُصيب جميع الكائنات الحية دون تمييز.

ولأن التلوث بات منتشراً إلى هذا الحد، لا بدّ لنا من الحفاظ على صحتنا أو محاولة الحفاظ على ما تبقّى منها. وبما أن علم الطب هو أحد العلوم المرتبطة بصورة مباشرة بحياتنا — إن لم يكن الأهم بينها — فهذا العلم يحمل في طياته أسراراً غامضة، والدليل على ذلك أننا نكتشف يومياً اكتشافات طبية جديدة. فنجد أن الطب يتطور تطوراً مذهلاً من فترة لأخرى، خصوصاً في المعدات والآلات المستخدمة في العمليات الجراحية، والتي لم نرَ مثلها من قبل. ولذلك، يجب علينا متابعة كل جديد في هذا المجال الحيوي.

• الغدد الصماء: الغدد الموجودة في جسم الإنسان هي المسؤولة عن إفراز الهرمونات المختلفة، التي تضبط وظائف الجسم بدرجة كبيرة، مثل النمو، التمثيل الغذائي، والمزاج.
• اتزان الجسم: لتجنّب الدوخة أو الدوار، ضع يدك على جسم ثابت، حيث تحتوي اليدان على أعصاب تُرسل إشارات للمخ بوجود توازن. وتُعد القوقعة، الموجودة في الأذن الوسطى، المسؤولة عن حفظ هذا الاتزان.
• ألم الجنب أثناء الجري: السبب في الألم الذي تشعر به في جانبك الأيمن بعد الركض هو أنك تُخرج الهواء بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض، ما يؤدي إلى ضغط على الكبد الموجود في هذا الجانب، ويؤدي ذلك إلى شدّ الحجاب الحاجز وإرسال إشارات توخز الجانب. ولتجنّب ذلك، قم بالزفير عند ارتكاز قدمك اليسرى على الأرض.
• الجيوب الأنفية: للتخفيف من احتقان وألم الجيوب الأنفية، اضغط بلسانك بالتناوب على سقف الفم، ثم اضغط بإصبع واحد بين حاجبيك، لتحفيز عظمة “فومر” داخل الممرات الأنفية، مما يسبب اهتزازات تساعد على تفكيك الاحتقان.
• الغدة الدرقية: من أهم الغدد في الجسم، فهي المسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي (الميتابوليزم)، وتؤثر على الطاقة والوزن ودرجة حرارة الجسم.
• الحقن بدون ألم: لتقليل ألم الحقن، يمكنك السعال أثناء أخذها. فالسعال يرفع الضغط داخل القناة الشوكية مؤقتاً، مما يصرف انتباه الجسم عن الإحساس بالألم.
• الغدة الدرقية عند الأطفال: اضطرابات الغدة عند الأطفال قد تؤثر على التطور الحركي والنمو العقلي، ويجب التعامل معها فوراً لتجنّب مضاعفات دائمة.
• الغدد الليمفاوية: من أكثر الغدد حساسية، فهي مسؤولة عن تنقية الدم من الميكروبات والفضلات وتلعب دوراً رئيسياً في المناعة.
• التخسيس: على عكس الشائع، لا تفقد الوزن بالأجهزة أو المشروبات وحدها، بل الرياضة المنتظمة وتقليل السعرات الحرارية هما الحل الحقيقي لفقدان الوزن.
• الحليب البودرة: له مخاطر صحية عديدة، خصوصاً إذا تم تحضيره بماء غير معقم أو لم يُخزن بطريقة صحية.
• المرأة الحامل والسمع: من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بطنين أو خلل في السمع، بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الدم، وغالباً ما يكون مؤقتاً.
• الجرجير: من الخضروات الورقية الغنية بالحديد، ويُعزز القدرة الجنسية، ويحتوي على مادة “الإيروسلين” التي تساهم في مقاومة الخلايا السرطانية.
• القمل عند الأطفال: القمل من الحشرات القادرة على نقل أمراض خطيرة مثل التيفوس، ويجب التعامل معه بسرعة.
• الأوميغا 3: الأحماض الدهنية الموجودة في الأسماك تعزز صحة الدماغ وتحسّن الذاكرة وتزيد معدل الذكاء.
• بطانة المعدة: تحتوي المعدة على جدار مخاطي قوي يحميها من الحمض الهضمي، وإلا لهضمت نفسها.
• المقليات البنية: عند قلي الطعام حتى يتحول إلى اللون البني الداكن، تتكوّن مادة الأكريلاميد المسرطنة، لذلك يجب الاعتدال.
• كريمر القهوة: المواد المبيّضة المضافة إلى القهوة مثل “الكوفيميت” تحتوي على دهون صناعية ضارة جداً بالصحة.
• مكافحة الشيخوخة: تناول المكسرات، الشاي الأخضر، الشوكولاتة الداكنة، المياه بكثرة، والخضروات الورقية مثل السبانخ يساعد في مقاومة الشيخوخة.
• نزيف الأنف: من الخطأ إرجاع الرأس للخلف عند النزيف؛ الطريقة الصحيحة هي الضغط بقوة على اللثة العليا باستخدام قطعة قطن، لأن النزيف يأتي من مقدمة الحاجز الأنفي.
• ضربات القلب السريعة: للتحكم بها، انفخ على إبهامك. هذا يُنشّط العصب “الحائر” (Vagus) الذي يتحكم في معدل ضربات القلب.
• حكة الحنجرة: إذا شعرت بدغدغة في الحنجرة، افرك أذنك؛ فهي تحتوي على أعصاب متصلة بالحنجرة، ما يُسبب رد فعل يساعد في تخفيف الحكة.

نصائح هامة للحفاظ علي صحتك

الصحة هي أغلى ما نملك، والحفاظ عليها يتطلب اتباع عادات صحية سليمة. إليك بعض النصائح الهامة لتعزيز صحتك الجسدية والنفسية:

• تجنب التدخين: يُعد التدخين من أخطر العادات التي تدمر الرئتين وتسبب أمراضًا مزمنة قد تؤدي إلى الوفاة. الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل القرارات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحتك.
• اهتم بصحتك النفسية: لا تدع الأخبار الصادمة تؤثر عليك بشكل سلبي. كن شجاعًا وقويًا في مواجهة التحديات. ممارسة الأنشطة التي تُشعرك بالراحة، مثل التأمل أو الهوايات، تساعد في تقليل التوتر والإجهاد.
• استنشق هواءً نقيًا: احرص على قضاء وقت في الأماكن الطبيعية والخضراء، وتجنب قدر الإمكان المناطق الصناعية أو المزدحمة. الهواء النقي ضروري لصحة الجهاز التنفسي والوقاية من الأمراض.
• استشر الأطباء: إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة، استشر الأطباء بانتظام واتبع تعليماتهم بدقة.
• تجنب الكحوليات: الامتناع عن شرب الكحوليات ضروري للحفاظ على صحة الكبد والجهاز العصبي.
• اشترِ الأدوية من مصادر موثوقة: احرص دائمًا على شراء الأدوية والعلاجات من الصيدليات المعتمدة لضمان جودتها وسلامتها.
• إجراء الفحوصات الدورية: يُنصح بإجراء فحوصات طبية دورية للكشف عن أي أمراض في مراحلها المبكرة، مما يزيد من فرص الشفاء.
• تجنب الإجهاد والتوتر: يُعد الإجهاد المستمر سببًا رئيسيًا للعديد من المشكلات الصحية. احرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.
• تناول طعامًا صحيًا: ابتعد عن الأطعمة السريعة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفاكهة. النظام الغذائي المتوازن هو أساس الصحة الجيدة.

الخلاصة

نأمل أن تكون قد استفدت من هذه المجموعة من معلومات طبية مفيدة للحياة اليومية. لا تتردد في قراءة المقال مجددًا للاستفادة من كل معلومة صحية قصيرة قد تكون فاتت عليك. هذه الحقائق الصحية مفيدة ومهمة لكل إنسان، ونتمنى أن تكون قد أثرت معرفتك.

للحصول على المزيد من المعلومات الطبية النادرة والمحتوى الصحي المتجدد، يمكنك الاشتراك في النشرة الإخبارية الخاصة بموقع “خدمات العرب الدليل الطبي الشامل”.